Last Updated on 31 Aralık 2022 by admin
Evde antreman; kendi başınıza antreaman yaparak topa olan hakimiyetinizi, dripliğinizi ve tekniğinizi geliştirirsiniz.
Topa hakimiyeti ile teknik özelliği gelişmiş fulbolcu saha içinde yapmak istediğini daha kolay ve tam şekilde yapabilir, oyunda çok yönlü futbolcu vazgeçilmezdir biliyorsunuz, bu antremanla oyunda çok yönlü olabilirsiniz, takımı pozisyona sokabilirsiniz, gol beceriniz artar ve attığınız şutları gole çevirme ihtimaliniz daha yüksek olur, yani dememiz oki seçmelerde büyük farklılık göstererek saha içerisinde daha çabuk fark edilip ön plana çıkabilirsiniz.
Yukarıda “Futbolcu Antrenman Programı” videosu ile evinizde çok basit parkurlar kurup antreman programını uygulayabilirsiniz.